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Dicas para amenizar os incômodos das varizes no verão

Quem tem varizes sabe que basta a temperatura ficar um pouco mais quente para que os incômodos comecem a ficar piores: pernas e pés inchados, dores e ardências, sem falar do desconforto estético.

Isso acontece devido à maior dilatação das veias nas pernas em virtude do aumento da temperatura.  Assim, os desconfortos já comuns para quem tem varizes, ficam ainda piores.

Para evitar isso, o mais indicado é, com certeza, procurar um médico Angiologista e Cirurgião Vascular, para dar início ao tratamento mais adequado.

No entanto, enquanto ainda não iniciou o tratamento, ficam algumas dicas para amenizar esses desconfortos:

 

1)            Evite passar muito tempo em pé;

2)            Usa roupas mais frescas

3)            Pratique atividades físicas, principalmente àquelas que fortaleçam a panturrilha, pois isso ajuda na melhora da circulação

4)            Mantenha-se bem hidratada

5)            Prefira alimentações mais leves e frescas

6)            Ao final do dia, coloque as pernas para o alto e fique em repouso

 

E, não deixe de procurar o médico Angiologista e Cirugião Vascular, afinal, varizes são doenças vasculares e precisam ser cuidadas de forma correta, para evitar problemas mais sérios futuramente.

 

DR. GUSTAVO COSTA FRANKLIN DOS REIS

Anticoncepcional causa varizes?

Existem muitos mitos e polêmicas em relação ao uso dos anticoncepcionais e o aparecimento de varizes. Para esclarecer algumas dúvidas que sempre recebo em meu consultório, apresento algumas informações básicas sobre o assunto.

 

Anticoncepcional causa varizes?

Os anticoncepcionais, sejam eles injetáveis, transdérmicos ou orais, são considerados fatores potencializadores de varizes e causadores de trombose.
Isso acontece em virtude dos hormônios presentes na sua fórmula:
• Estrogênio – que pode interferir na parede das veias e prejudicar a circulação de sangue; e
• Progesterona – que proporciona dilatação das veias e interfere no fluxo do sangue.

 

É preciso parar de tomar anticoncepcional?

Vale lembrar que o anticoncepcional, por mais simples que possa parecer, também é um tipo de remédio. Por isso, é fundamental que o seu uso seja recomendado e acompanhado por um médico ginecologista.
Para as mulheres que apresentam doenças vasculares, passado de trombose, vasculite diagnosticada ou histórico familiar dessas doenças, é recomendável que, além do ginecologista, também façam o acompanhamento com um angiologista e cirurgião vascular.
Importante ressaltar que as pessoas que tenham registro de quadro de trombofilia, doença do sangue diagnosticada, têm que redobrar os cuidados e sempre fazer o acompanhamento com o angiologista e cirurgião vascular.
Em muitos casos, o método contraceptivo pode ser alterado ou serão repassadas orientações sobre como controlar ou evitar outros fatores potencializadores de trombose e de outras doenças.

 

Check-up vascular

Prevenir é sempre o melhor remédio. Por isso, sempre recomendo a realização de um check-up vascular, mesmo para pessoas que ainda não tenham o diagnóstico de doenças vasculares.
Isso porque, o check-up permite prevenir as doenças ou identifica-las precocemente, permitindo a indicação do tratamento mais adequado e assertivo.

 

Por Dr. Gustavo Costa Franklin dos Reis

Conheça os benefícios das polainas e meias de compressão para os exercícios físicos

A minha amiga e paciente Natalia Vasconcelos @natyvasconcelos e outras pessoas sempre me perguntam: as polainas e meias de compressão esportivas realmente ajudam? Sim! Veja os benefícios:

· Mantém a musculatura aquecida;

· Sustenta e alinha a musculatura diminuindo a vibração;

· Melhora o retorno venoso;

· Diminui a sensação das pernas cansadas, câimbras e dores na panturrilha;

· Reduz o risco de lesões;

· Aumenta a performance;

· Contribui para a recuperação mais rápida pós atividade física.

O uso das meias de compressão também tem seus efeitos negativos. A musculatura pode se acostumar com elas e, consequentemente, perder a capacidade de se adaptar as mudanças de terreno, tornando-a mais vulnerável às lesões. Portanto, recomendo realizar exercícios com e sem elas. Dê preferência para usá-las em dias mais frios, quando você sente que seu corpo está um pouco mais cansado ou quando for realizar um exercício exaustivo como as maratonas.

É importante tirar medidas adequadas para que a meia tenha um ajuste perfeito na sua perna. Uma meia compressiva colocada de forma errada ou do tamanho inadequado pode piorar a circulação. Sendo assim, consulte sempre seu angiologista e cirurgião vascular antes de comprar sua polaina ou meia de compressão esportiva.

Pré-verão é a melhor época para tratamento de varizes

A maioria das pessoas só se lembra das varizes e vasinhos no verão quando estão vestindo shorts, saias e bermudas. Nesta hora, surge o arrependimento de não ter tratado as veias antes. A melhor época para cuidar das varizes é no pré-verão. Durante os meses de maio a outubro, as temperaturas estão mais amenas e as pernas podem ficar escondidas e protegidas do sol enquanto se faz o tratamento.

Porque não podemos expor nossa pele ao sol enquanto estamos tratando as varizes? Para as teleangectasias (vasinhos), que são aquelas veias finas e arroxeadas nas pernas, o melhor tratamento é a escleroterapia. Neste tratamento, aplicações de medicamentos fazem os vasinhos desaparecerem. Após as aplicações, é necessário evitar a exposição ao sol, para prevenir o aparecimento de manchas. Evitar o sol durante as baixas temperaturas é muito mais fácil.

Para as varizes maiores, que necessitam de procedimentos cirúrgicos para serem removidas, evitar o sol é fundamental para não se ter manchas e cicatrizes aparentes. Além disso, é preciso usar a meia de compressão elástica para acelerar a recuperação. Usá-la em dias mais frios é muito mais confortável.

Por todos esses motivos procure o seu angiologista o quanto antes para ficar com as pernas prontas para o verão. Não se trata apenas de um cuidado estético, o tratamento das varizes proporciona melhora da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Novas tecnologias auxiliam a saúde vascular

Uma série de condutas antes invasivas e dolorosas agora dão lugar a procedimentos menos traumáticos, com resultados seguros e eficientes.

Na Angiologia, a tecnologia é uma aliada. Com o objetivo de evitar as cirurgias venosas, outros métodos foram desenvolvidos pelos profissionais da saúde, aumentando o bem-estar dos pacientes.

Além disso, equipamentos modernos são usados no consultório para auxiliar o médico angiologista a realizar um diagnóstico com qualidade e assim indicar o melhor tratamento. Conheça alguns avanços da medicina vascular:

»REALIDADE AUMENTADA

Oferece uma nova dimensão ao que o olho humano enxerga. O equipamento projeta sobre a pele, em tempo real, os vasos que não estão visíveis a olho nu.

No consultório usamos a Realidade Aumentada em todos os procedimentos para tratamentos de varizes. Isso permite oferecer aos nossos pacientes tratamentos mais rápidos e eficientes.

»ANESTESIA SOB RESFRIAMENTO

Promove anestesia sem uso de agulhas ou substâncias químicas. Esta tecnologia exclusiva, presente no nosso consultório, permite tratamentos com o mínimo de desconforto.

»ULTRASSON

É um procedimento indolor que utiliza as imagens obtidas por ultrassonografia para mapear as veias e o seus fluxos.

Caso necessário, realizamos este exame já na primeira consulta. Com ele é possível fazer um diagnóstico precoce, evitando o avanço e as complicações das doenças vasculares.

»TRATAMENTO COM ESPUMA

A aplicação com espuma é uma forma menos invasiva de tratamento capaz de “secar” os vasos doentes.

Este procedimento permite o tratamento de varizes mais calibrosas, sem a necessidade de uma intervenção cirúrgica, podendo ser feita na própria clínica ou consultório.

»LASER

É considerado um tratamento menos invasivo e mais efetivo. O laser emite uma energia captada pela hemoglobina, ocorrendo um tratamento localizado no vaso, evitando lesões da pele