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É possível prevenir varizes?

Sabemos que varizes é uma doença genética. Isso quer dizer que quem tem um histórico familiar tem uma grande chance de ter varizes.
Dessa forma, embora não seja possível prevenir isso, há como diminuir alguns fatores potencializadores das varizes e minimizar o seu agravamento.

Como diminuir os fatores que podem potencializar a ocorrência de varizes e vasinhos?

Sedentarismo, alcoolismo, má alimentação, obesidade, entre outras questões estão na lista dos fatores que podem aumentar os riscos da ocorrência das varizes e, até mesmo, contribuir para a sua progressão.

Assim, para evitar isso é necessário buscar ter:

• Boa qualidade de vida;
• Alimentação mais saudável;
• Hidratação constante;
• Evitar álcool e tabagismo;
• Controle de peso;
• Controle da pressão arterial;
• Prática de atividades físicas, especialmente a musculação e os exercícios para panturrilha, que ajudam a melhorar a circulação;
• Fazer o check-up anual com o Angiologista e Cirurgião Vascular – principalmente para quem já tem histórico familiar de doenças vasculares.

O que fazer quando as varizes começam a aparecem?

Se os vasinhos e as varizes já começaram a aparecer, mesmo que de forma bem tímida, o ideal é que você procure o médico, Angiologista e Cirurgião Vascular, para fazer o acompanhamento e o tratamento. Isto é uma forma de controlar as varizes e os vasinhos, impedindo que se agravem.

Vale lembrar que após a gravidez e/ou o uso de anticoncepcional por muitos anos é muito comum que ocorra o aumento de varizes e vasinhos. Por isso, é importante ir tratando e controlando isso desde o início.

Por que é necessário controlar e tratar as varizes?

Na verdade, o controle e o tratamento são fundamentais para não deixar as varizes aumentarem e progredirem.
Além disso, o tratamento permite :
• Diminuir dores e inchaços nas pernas,
• Minimizar incômodos, como os edemas,
• Manter as pernas saudáveis,
• Melhorar da autoestima, com a melhora estética das pernas – quem não quer ficar mais confortável para usar roupas curtas, biquinis, etc, não é mesmo?
Dessa forma, embora não se previna a ocorrência das varizes, é possível controlar os fatores potencializadores e as primeiras evidências, evitando, assim, a sua progressão.

Simples vasinhos ou varizes de grosso calibre? O que você tem?

Você sabia que varizes e vasinhos são problemas diferentes? E que  existem classificações e níveis de gravidade diferentes das varizes?

Os vasinhos, ou as telangiectasias, são pequenos vasos localizados abaixo da pele, de cor violeta ou rosa, elas se alastram como teias de aranha e provocam grande desconforto estético.

Já as varizes são veias anormais, que ficam dilatadas, tortuosas e retorcidas. Elas perdem a sua função e podem provocar dores e outros transtornos para os pacientes.

As varizes podem ter vários tipos e estágios, que variam de acordo com calibre das veias, edema, alterações da pele como pigmentações e feridas.

 

Mas, como saber qual o seu tipo?

 

Os sintomas podem variar muito. É possível, por exemplo, encontrar varizes grossas e que não apresentem quase nenhum sintoma.

E, por outro lado, ter apenas vasinhos e sentir vários sintomas. Há também casos em que a paciente apresente tanto vasinhos quanto varizes.

Para fazer essa “classificação” e avaliar a situação do paciente é necessário passar por exame clínico com o médico Angiologista e Cirurgião Vascular e, se necessário, realizar alguns exames complementares.

 

Qual o melhor tipo de tratamento

 

A partir do diagnóstico, o médico irá indicar o tratamento mais adequado, de acordo com o histórico de saúde do paciente e o nível de progressão das varizes ou dos vasinhos.

Em alguns casos, o médico pode sugerir técnicas combinadas, que apresentam um resultado muito satisfatório.

Conheça alguns dos tratamentos disponíveis:

Escleroterapia – CLIQUE AQUI

Tratamento com espuma – CLIQUE AQUI

Laser – CLIQUE AQUI

Laser e escleroterapia (ClaCs) – CLIQUE AQUI

Cirurgia – CLIQUE AQUI

Atletas de alta performance também têm varizes?

A resposta é sim! Mesmo fazendo atividade física diária, musculação e participando de competições, é possível que um atleta de alta performance tenha varizes. Isso porque a principal causa das varizes está associada ao fator genético.

 

Mas, então, atividades físicas não impedem a ocorrência de varizes?

Embora não impeçam a ocorrência de varizes, por se tratar de um fator genético, as atividades físicas são muito importantes para minimizar a ocorrência e a gravidade delas.

 


Isso porque existem uma série de fatores que podem potencializar a ocorrência de varizes, tais como:
a) Sedentarismo
b) Má alimentação
c) Obesidade
d) Tabagismo
e) Alcoolismo
f) Anticoncepcionais e hormônios

Dessa forma, ao manter uma boa alimentação e praticar atividades físicas, a pessoa evita os fatores potencializadores que poderiam aumentar e ou agravar as varizes.

 

Quem tem varizes, pode fazer musculação e esportes de alta performance?

Sim. As atividades físicas, especialmente a musculação, podem trabalhar com a panturrilha, o que ajuda no retorno venoso das pernas e contribui para a melhoria da circulação. Questões que são muito importantes para quem têm varizes, ou possuem histórico familiar.
Mas, vale lembrar, que é muito importante fazer o acompanhamento com o médico, cirurgião vascular e angiologista.

 

Gostou das informações? Veja também outros conteúdos sobre o assunto:

 

 

DR. GUSTAVO COSTA FRANKLIN DOS REIS

ANGIOLOGISTA E CIRURGIÃO VASCULAR

Check-up vascular: já fez o seu esse ano?

O ano já está quase no fim e a pergunta é: você fez o seu check-up vascular em 2018?
Na correria cotidiana, muitas vezes as pessoas deixam para procurar o médico quando já estão com algum problema mais sério, o que pode até representar um risco para a vida.
O Check-Up Vascular é super importante, pois ele possibilita que algumas doenças vasculares sejam identificadas precocemente, ainda na fase inicial.
Assim, o médico, Angiologista e Cirurgião Vascular, poderá indicar o tratamento e profilaxia mais adequados para o paciente, minimizando sintomas e, principalmente, complicações futuras.

 

Quem precisa fazer o check-up vascular anual?

O check-up vascular pode ser feito por qualquer pessoa, no entanto, é indicado:

• Quem já registrou algum problema vascular – varizes, vasinhos, trombose, entre outros;
• Quem tem histórico familiar de doenças vasculares;
• Pessoas com obesidade;
• Fumantes;
• Idosos.

 

Quais doenças vasculares podem ser identificadas em um check-up vascular?

 

Entre as doenças vasculares que podem ser diagnosticadas no check-up estão:
Varizes
Trombose
Obstrução das artérias carótidas (que pode provocar o AVC)
• Dilatação anormal das artérias (que pode causar o aneurisma).

 

Como funciona?

 

O check-up vascular é conduzido por um médico, especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular, que vai realizar o exame clínico e recomendar:

• Exame de sangue
• Exames complementares.

O processo é simples e não demanda muito tempo. E, o mais importante, faz muito bem para a sua saúde!

 

DR. GUSTAVO COSTA FRANKLIN DOS REIS

ANGIOLOGISTA E CIRURGIÃO VASCULAR

Exercícios para panturrilhas que ajudam a circulação sanguínea

As pernas têm um papel importante na circulação sanguínea e, não por acaso, costumam ser afetadas por problemas vasculares.

 

Isso porque, no processo de circulação, há um esforço maior das partes inferiores do corpo para fazer com que o sangue retorne para o coração.

 

Assim, exercícios e atividades que fortaleçam os grupos musculares das pernas, principalmente a panturrilha, ajudam a melhorar esse processo de circulação.

 

Elencamos aqui alguns exercícios que ajudam no fortalecimento da panturrilha, como consequência, na melhora a circulação sanguínea. Confira:

 

  • Elevação de panturrilha em pé, com barra, agachamento, alongamentos, rebaixamento de calcanhares, leg press, dorsiflexão (flexão dorsal), entre outros.
  • Caminhada e/ou corrida
  • Natação
  • Yoga
  • Pilates
  • Bicicleta

 

A prática de atividade física contribui para a melhora da saúde de uma forma geral, inclusive evitando a obesidade que está associada à causa de várias doenças.

Vale lembrar que antes de iniciar a prática de qualquer exercício físico é fundamental fazer uma avaliação médica.

Caso já tenha alguma doença vascular, ou tenha histórico familiar, é recomendável fazer um check-up com um médico especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular, para ser devidamente orientado.

Meias de compressão: como e quando usar?

As meias de compressão normalmente são indicadas pelo médico para pessoas que têm problemas vasculares, tais como varizes, vasinhos, trombose.

Como o próprio nome diz, a meia ajuda a fazer pressão nas pernas e, assim, auxiliam no regresso do sangue dos pés para o coração. Isto proporciona melhoras para a circulação e, consequentemente, traz alívios para as sensações de pernas inchadas, pesadas e doloridas.

Quando usar?

As meias podem ser indicadas para prevenção, tratamento ou pós-tratamento de problemas vasculares. Com destaque para os seguintes casos:

• Pessoas que tenham Varizes e vasinhos,
• Pessoas que tenham Trombose,
• Gestantes,
• Pessoas com problemas vasculares que necessitam ficar por muito tempo em pé ou sentadas,
• Pessoas com problemas vasculares que vão realizar viagens longas,
• Pós-cirúrgico, especialmente se o paciente necessitar ficar muito tempo deitado,
• Pessoas acamadas,
• Pós-tratamento de varizes e vasinhos,
• Pessoas que tenham histórico familiar de trombose, varizes ou vasinhos,
• Pessoas que têm problemas vasculares e que vão realizar atividades físicas (meias de compressão esportivas),
• Entre outros.

Como usar?

As meias podem ser usadas em várias situações – no dia-a-dia, durante o trabalho, durante as atividades físicas, passeios, viagens, para prevenção, tratamento, pós-tratamento, pós-cirúrgico, entre outros.
Atualmente existem diversos tipos e modelos de meias de compressão – que cobrem os pés e a panturrilha, que cobrem até a coxa, outras que vão até o abdômen e, até mesmo, meias de compressão esportivas.
Além disso, existem níveis diferenciados de compressão. Por isso, o ideal é que a meia seja recomendada pelo médico, especializado em Angiologia e Cirurgia Vascular, que terá condições de indicar o modelo e o tipo de compressão mais adequada para a necessidade do paciente.

Por Dr. Gustavo Costa Franklin dos Reis

Tratamento estético e tratamento médico: como saber a diferença?

Em busca de uma boa aparência e do bem estar físico, muitas pessoas acabam se confundindo entre tratamentos estéticos e médicos. E isso pode representar um grande risco para a saúde, como tem sido amplamente divulgado nos meios de comunicação nos últimos dias.

Um bom exemplo para isso é o tratamento de varizes e vasinhos. Sempre sou procurado por pessoas que perguntam se esse tipo de tratamento só pode ser feito por um médico. E a resposta é categórica: SIM, somente por um médico especialista!

Embora sejam associadas ao grande incômodo estético que provocam, as varizes e os vasinhos são doenças vasculares, que podem levar à complicações para a saúde, caso não sejam devidamente tratadas.

Por isso, mesmo com opções de técnicas menos invasivas de tratamento, o procedimento deve ser feito apenas por um médico, especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular, e em local adequado – consultório, clínicas médicas ou hospital; com todo aparato necessário.

Afinal, o médico Angiologista e Cirurgião Vascular é o profissional habilitado, com formação e especialização adequadas, para ser responsável e zelar pela integridade do paciente, realizando os exames necessários, indicando qual o tratamento mais adequado para cada situação e fazendo o acompanhamento pós-tratamento. E tudo isso com o amparo do Conselho de Medicina e da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

Por outro lado, o tratamento estético, que por definição tem como finalidade apenas a aparência física das pessoas, envolve atividades de baixa complexidade. E, portanto, pode ser desenvolvido por profissionais com capacitação técnica focada no procedimento estético que será realizado.

Assim, fica mais fácil delimitar e diferenciar um tratamento estético de uma questão médica. No entanto, em caso de dúvidas, o mais indicado é que antes de realizar qualquer tratamento, você procure um médico para ser orientado.

Por Dr. Gustavo Costa Franklin dos Reis

Gravidez provoca varizes?

Essa é mais uma dúvida comum que recebo em meu consultório. Muitas mulheres querem saber se a gravidez provoca, ou não, varizes e vasinhos.

Embora não seja a principal,  gravidez também está entre as causas das varizes e dos vasinhos, estando associada à origem genética – que é a causa central; e outros fatores que podem potencializar as ocorrências:

– Problemas de circulação,

– Sedentarismo,

– Alcoolismo,

– Tabagismo,

– Tratamentos hormonais,

– Uso de pílulas anticoncepcionais,

– Entre outros.

 

Como a gravidez pode causar varizes e vasinhos?

 

A gravidez aumenta a probabilidade de ocorrência de varizes e vasinhos em virtude das seguintes questões:

 

– Ganho de peso, que interfere na circulação de sangue;

– Aumento da produção de sangue – para a mãe e para o bebê;

– Pressão que o útero faz sobre os vasos pélvicos;

– Relaxamento na parede dos vasos por causa do aumento dos níveis de progesterona.

 

 

 

É possível evitar?

 

Quando a mulher já tem conhecimento sobre casos de doenças vasculares na família, ela precisará redobrar os cuidados em sua gravidez.

Manter a hidratação, fazer atividades físicas adequadas, ter uma alimentação equilibrada e fazer o acompanhamento adequado com o médico são algumas das dicas que podem ajudar a diminuir as probabilidades.

Além disso, poderá  ser recomendado o uso de meias compressivas e o acompanhamento com médico especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular.

E, para quem não se cuidou como deveria durante a gravidez, e está sofrendo com as varizes e vasinhos, a dica é agendar uma consulta com um Angiologista para que ele possa realizar a avaliação e indicar a melhor forma de tratamento.

 

Leia mais

 

Para saber mais sobre varizes – CLIQUE AQUI

Mais informações sobre vasinhos você também pode encontrar AQUI

 

Pré-verão é a melhor época para tratamento de varizes

A maioria das pessoas só se lembra das varizes e vasinhos no verão quando estão vestindo shorts, saias e bermudas. Nesta hora, surge o arrependimento de não ter tratado as veias antes. A melhor época para cuidar das varizes é no pré-verão. Durante os meses de maio a outubro, as temperaturas estão mais amenas e as pernas podem ficar escondidas e protegidas do sol enquanto se faz o tratamento.

Porque não podemos expor nossa pele ao sol enquanto estamos tratando as varizes? Para as teleangectasias (vasinhos), que são aquelas veias finas e arroxeadas nas pernas, o melhor tratamento é a escleroterapia. Neste tratamento, aplicações de medicamentos fazem os vasinhos desaparecerem. Após as aplicações, é necessário evitar a exposição ao sol, para prevenir o aparecimento de manchas. Evitar o sol durante as baixas temperaturas é muito mais fácil.

Para as varizes maiores, que necessitam de procedimentos cirúrgicos para serem removidas, evitar o sol é fundamental para não se ter manchas e cicatrizes aparentes. Além disso, é preciso usar a meia de compressão elástica para acelerar a recuperação. Usá-la em dias mais frios é muito mais confortável.

Por todos esses motivos procure o seu angiologista o quanto antes para ficar com as pernas prontas para o verão. Não se trata apenas de um cuidado estético, o tratamento das varizes proporciona melhora da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Novas tecnologias auxiliam a saúde vascular

Uma série de condutas antes invasivas e dolorosas agora dão lugar a procedimentos menos traumáticos, com resultados seguros e eficientes.

Na Angiologia, a tecnologia é uma aliada. Com o objetivo de evitar as cirurgias venosas, outros métodos foram desenvolvidos pelos profissionais da saúde, aumentando o bem-estar dos pacientes.

Além disso, equipamentos modernos são usados no consultório para auxiliar o médico angiologista a realizar um diagnóstico com qualidade e assim indicar o melhor tratamento. Conheça alguns avanços da medicina vascular:

»REALIDADE AUMENTADA

Oferece uma nova dimensão ao que o olho humano enxerga. O equipamento projeta sobre a pele, em tempo real, os vasos que não estão visíveis a olho nu.

No consultório usamos a Realidade Aumentada em todos os procedimentos para tratamentos de varizes. Isso permite oferecer aos nossos pacientes tratamentos mais rápidos e eficientes.

»ANESTESIA SOB RESFRIAMENTO

Promove anestesia sem uso de agulhas ou substâncias químicas. Esta tecnologia exclusiva, presente no nosso consultório, permite tratamentos com o mínimo de desconforto.

»ULTRASSON

É um procedimento indolor que utiliza as imagens obtidas por ultrassonografia para mapear as veias e o seus fluxos.

Caso necessário, realizamos este exame já na primeira consulta. Com ele é possível fazer um diagnóstico precoce, evitando o avanço e as complicações das doenças vasculares.

»TRATAMENTO COM ESPUMA

A aplicação com espuma é uma forma menos invasiva de tratamento capaz de “secar” os vasos doentes.

Este procedimento permite o tratamento de varizes mais calibrosas, sem a necessidade de uma intervenção cirúrgica, podendo ser feita na própria clínica ou consultório.

»LASER

É considerado um tratamento menos invasivo e mais efetivo. O laser emite uma energia captada pela hemoglobina, ocorrendo um tratamento localizado no vaso, evitando lesões da pele